Здоровым быть просто! Марафон

Здоровым быть просто!

Не изнуряйте себя диетами. Вы прекрасны! Главная задача – поддерживать здоровье.

Как это сделать расскажут врачи нашего центра.

Региональный медицинский центр запускает марафон. Две недели. Девять роликов. Девять шагов к здоровью и уверенности в себе.

1 день

Врач-терапевт.
Татьяна Владимировна расскажет о технике микрорешений.

СМОТРЕТЬ ▶

2 день

Врач-невропатолог.
Говорим с Юлией Дмитриевной о сне, циркадных ритмах и недосыпании

СМОТРЕТЬ ▶

3 день

Офтальмолог.
Вита Викторовна о тонкостях использования искусственных слезозаменителей.

СМОТРЕТЬ ▶

4 день

Дерматолог, косметолог.
Маргарита Олеговна, расскажет о солнцезащитных кремах.

СМОТРЕТЬ ▶

5 день

Врач-пульмонолог.
Екатерина Юрьевна раскажет о дыхательных упражнениях

СМОТРЕТЬ ▶

6 день

Эндокринолог.
Маерович Ирина Владимировна напомнит, почему важно соблюдать водный баланс.

СМОТРЕТЬ ▶

7 день

Врач-ревматолог.
Знаете какие продукты включить в рацион? Елизавета Александровна поделится советами.

СМОТРЕТЬ ▶

8 день

Кардиолог.
Сердце перекачивает 7600 литров крови в сутки. Позаботьтесь о нем и исключите продукты ухудшающие работу. Какие? Расскажет Лиана Васильевна

СМОТРЕТЬ ▶

9 день

Гинеколог.
Физические нагрузки. Какой спорт выбрать? Об этом говорим с акушером-гинекологом Татьяной Анатольевной.

СМОТРЕТЬ ▶