Первое, чему учат вокалиста – правильно дышать, выполняя упражнения по методике Стрельниковой. Это тренирует легкие, увеличивает их объем, учит дышать. Сегодня, врач-пульмонолог Смоляник Екатерина Юрьевна проведет практикум показывая 3 основных элемента методики.
Они необходимы для профилактики заболеваний дыхательной системы и подойдут всем. Если осенне-весенний сезон не проходит без ОРВИ или бронхита — выполняйте их два раз в день, утром и вечером.