Марафон! День 5 – Пульмонолог

Дата публикации: 19 / 06 / 2020
Автор: Пульмонолог — Смоляник Е.Ю.

Первое, чему учат вокалиста – правильно дышать, выполняя упражнения по методике Стрельниковой. Это тренирует легкие, увеличивает их объем, учит дышать. Сегодня, врач-пульмонолог Смоляник Екатерина Юрьевна проведет практикум показывая 3 основных элемента методики.

Они необходимы для профилактики заболеваний дыхательной системы и подойдут всем. Если осенне-весенний сезон не проходит без ОРВИ или бронхита — выполняйте их два раз в день, утром и вечером.