Марафон! День 9 – Гинеколог

Дата публикации: 25 / 06 / 2020
Автор: Гинеколог, гинеколог детский — Шимбарёва Т.А.

Физические нагрузки — это не изнурительные тренировки до седьмого пота. Это удовольствие от каждого упражнения, чувство легкости после тренировки и хорошее настроение в течении дня.

Какой спорт выбрать? Йога, бег или прогулки?

Решайте и начинайте уже сегодня.

Врач-акушер-гинеколог Шимбарева Татьяна Анатольевна предложит варианты, которые подойдут для каждой женщины.

Финальный день марафона и последний совет врачей, который поможет оставаться в форме и чувствовать себя лучше в любое время года.