Начался сезон вишни и черешни. А это значит, что пора активно закупать данные продукты. Многие ученые сходятся во мнениях, что в них содержится большое количество волокон растительного просихождения, которые благоприятно сказываются на работе организма. В частности клетчатка и пектин благоприятно сказываются на работе кишечника. Черешню и вишню, также применяют в лечебных целях. Она помогает при […]

Продукты, которые мы едим зимой, при хранении и тепловой обработке теряют большую часть витаминов, а выращенные тепличные овощи и фрукты, вообще практически не содержат полезных веществ. Именно поэтому после зимнего периода у многих людей начинается авитаминоз. Советы данные друзьями и сердобольными родственниками, заставляют покупать ненужные витамины. Не зная первопричины, невозможно установить какие именно витамины нужны человеку. […]