г. Харьков, ул. Полтавский шлях 152
Расписание
Понедельник: 8:00 - 19:00
Вторник: 8:00 - 19:00
Среда: 8:00 - 19:00
Четверг: 8:00 - 19:00
Пятница: 8:00 - 19:00
Суббота: 8:00 - 17:00
Воскресенье: 9:00 - 15:00

Подробнее

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Архивы меток:Марафон

Марафон! День 9 – Гинеколог

Физические нагрузки — это не изнурительные тренировки до седьмого пота. Это удовольствие от каждого упражнения, чувство легкости после тренировки и хорошее настроение в течении дня. Какой спорт выбрать? Йога, бег или прогулки? Решайте и начинайте уже сегодня. Врач-акушер-гинеколог Шимбарева Татьяна Анатольевна предложит варианты, которые подойдут для каждой женщины. Финальный день марафона и последний совет врачей, […]

МАРАФОН! День 8 – Кардиолог

Сердце неустанно перекачивает кровь в течении жизни. Для поддержания здоровья и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний замените вредные продукты полезными. Не исключайте из рациона любимые блюда. Чем заменить желтый сыр? Какое мясо полезно, а какое вредно и почему? Рассказывает врач-кардиолог Переверзева Лиана Васильевна. Восьмой день марафона станет еще одним шагом на пути к качественной жизни.

Марафон! День 7 — Ревматолог

Ревматоидные заболевания возникают не только в старости. Для здоровья суставов включите в рацион орехи и морепродукты, соблюдайте водный баланс и займитесь физическими упражнениями. Почему это важно? Ревматолог — терапевт Исакова Елизавета Александровна расскажет в новом видео. Сегодня седьмой день марафона и мы говорим о здоровье суставов, профилактике и водном балансе. Это основоположники здорового образа жизни […]

Марафон! День 6 – Эндокринолог

Как говорил Авиценна: старость – это сухость. Человек на 80% состоит из воды и поддержание водного баланса важно для него. Мало пить чай или кофе в течении дня. Организму нужна чистая вода для восстановления и здорового внешнего вида. Ведь, кожа первой реагирует на дефицит и становится сухой, появляются дерматологические проблемы.

Марафон! День 5 – Пульмонолог

Первое, чему учат вокалиста – правильно дышать, выполняя упражнения по методике Стрельниковой. Это тренирует легкие, увеличивает их объем, учит дышать. Сегодня, врач-пульмонолог Смоляник Екатерина Юрьевна проведет практикум показывая 3 основных элемента методики. Они необходимы для профилактики заболеваний дыхательной системы и подойдут всем. Если осенне-весенний сезон не проходит без ОРВИ или бронхита — выполняйте их два […]

МАРАФОН! ДЕНЬ 4 — КОСМЕТОЛОГ

День 4. Дерматолог, косметолог. Солнечные лучи вредят коже. Маргарита Олеговна, расскажет о солнцезащитных кремах, как использовать и подобрать.

Марафон! День 3 — Офтальмолог

День 3. Офтальмолог. Видео полезно офисным работникам. Длительная работа за компьютером ухудшает зрение. Как этого избежать? Вита Викторовна посвятит в тонкости использования искусственных слезозаменителей.

Здоровым быть просто! Марафон

Здоровым быть просто! Не изнуряйте себя диетами. Вы прекрасны! Главная задача – поддерживать здоровье. Как это сделать расскажут врачи нашего центра. Региональный медицинский центр запускает марафон. Две недели. Девять роликов. Девять шагов к здоровью и уверенности в себе. 1 день Врач-терапевт. Татьяна Владимировна расскажет о технике микрорешений. СМОТРЕТЬ ▶ 2 день Врач-невропатолог. Говорим с Юлией […]

МАРАФОН! День 1 – Врач-терапевт

Первый день марафона. Как начать? Используйте технику микрорешений. Разделите одну задачу на несколько маленьких или вносите небольшие изменения ежедневно. Со временем, сформируется новая привычка. Врач-терапевт Прейс Татьяна Владимировна подробно расскажет об этом методе в видео. Начать изменять жизнь с понедельника не будет сложно. Вы с легкостью будете вносить новые привычки в жизнь. Хотите выспаться? Изменить […]