Клиническая база Харьковского национального медицинского университета

Блог

Это выяснили ученые из США, проведя исследования у 12 здоровых взрослых добровольцев. В течение двух недель они изучали уровень белка во всех органах и выяснили, что 6:30 – это самое опасное время для сердца. По словам специалистов, уровень белка, замедляющего распад тромбов, в крови, в это время достигает  самого высокого уровня.

 Исследования проходили в университете имени Бригма Янга и госпиталя Орегонского университета медицины и науки (Oregon Health and Science University Hospital). Автор исследования, доктор Шеер, говорит:

- Наши результаты показывают, что циркадный ритм, или, говоря другими словами, биологические часы, способствуют увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний в первой половине дня, независимо от любой поведенческой или окружающей среды.

Людям, которые имеют сердечные заболевания, эксперты советуют воздержаться от утренних физических нагрузок и избегать стрессовых ситуаций.